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■講師:安里 和也(理学療法士、セラ・ラボ所属)あざとかずや
はじめに
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効率的な動きの意味とは?
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4つの動き方
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全身へと波及するタイプ別動き方とその応用 下肢編
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全身へと波及するタイプ別動き方とその応用 上肢編
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おわりに~お互いさま~
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