TH108 動作、局所から仮説検証する投球障害の診方と実践

全Part公開！

スポーツ選手の「投球障害肩・肘」と聞くと、一般の方の肩関節疾患と比較して、そのアプローチは難易度が高いというイメージを持たれています。

実際には病態そのものは同じであり、痛みが出る環境や動作に違いがあるだけです。

機能不全を起こしているのは身体のどの部分なのか、機能評価でしっかりと判断し、部位ごとに適したアプローチ、トレーニングを行っていくことが、投球障害肩・肘の改善につながります。

＜アウトライン＞
■肩関節疾患「スポーツ障害肩」
　→投球動作って、どんな動作？／投球により肩に加わる力
■投球により肘に加わる力
　→投球動作／痛みの再現
■機能評価
　→いかに楽に外転させるか／肩甲胸郭関節
■肩甲帯機能に影響を及ぼす因子「胸郭」
　→肩関節運動における胸郭の機能／立体バランストレーニング
■いかに拳上位で外旋させるか
　→後期コッキング期／コッキングフェーズ
■いかに外力に負けないように腕を振り下(内旋)させるか
　→体幹と肩甲帯の連携が必要／フォロースルー・フェーズ
■投球障害肘に対するリハビリテーション
　→外転制限の原因は何か／投球による肘への負担を減らすためのポイント
■症例
　→痛みの再現/機能評価／治療・体幹機能トレーニング
■投球障害に対する治療の進め方
　→治療期／調整期／強化期