× 無料コンテンツ以外のコンテンツ視聴はログインプラン登録が必要です。
その他

GMC2 脊柱リアライン実技

今回は関節運動指導士のレベル1ということで、前半は脊柱・胸郭骨盤帯を含めた簡単な理論の解説、後半はリアライン・コアを使用しながらどのように運動を組み立てていくのかを実技演習を行います。

脊椎リアライン実技①

脊椎リアライン実技②

脊椎リアライン実技③

脊椎リアライン実技④

脊椎リアライン実技⑤